Plataforma de saúde mental com suporte contínuo em Portugal
A Cozecare é uma plataforma portuguesa que prolonga o acompanhamento psicológico para além da consulta. Liga clientes a psicólogos verificados, permite marcar terapia online e mantém a continuidade dos cuidados entre sessões.
Como funciona o suporte contínuo
- Check-ins regulares de humor, sono, ansiedade e bem-estar
- Exercícios e planos personalizados, revistos pelo psicólogo
- Mensagens seguras e acompanhamento entre consultas
- Monitorização do progresso ao longo da jornada terapêutica
Uma plataforma para clientes e profissionais
Os clientes encontram apoio diário sem substituir o acompanhamento clínico. Os psicólogos recebem contexto sobre a evolução entre sessões e mantêm sempre o controlo das decisões terapêuticas.
Começar a receber apoio
Consulte psicólogos disponíveis, escolha o profissional adequado e marque uma sessão online. A Cozecare não é um serviço de emergência; em situação de crise ou perigo imediato, contacte o 112 ou o SNS 24.
Porque é que o intervalo entre consultas importa
Uma consulta semanal ocupa cerca de uma hora. O resto da semana — onde os sintomas aparecem, onde as estratégias são postas à prova e onde as recaídas começam — costuma ficar sem registo. Quando o psicólogo depende apenas do que o cliente consegue recordar no início da sessão seguinte, perde-se informação útil.
O suporte contínuo procura fechar esse intervalo: os check-ins registam como correram os dias, os exercícios mantêm o trabalho ativo, e o psicólogo chega à consulta com contexto em vez de começar do zero.
Quem define o acompanhamento
O acompanhamento é sempre definido pelo psicólogo, que escolhe o que atribuir a cada cliente.
Perguntas frequentes
Substitui a consulta? Não. O acompanhamento entre sessões complementa a consulta com um psicólogo, nunca a substitui.
Quanto custa? O acesso à plataforma é gratuito para clientes. As sessões são pagas ao preço definido por cada psicólogo e apresentado antes da marcação.
Os psicólogos são verificados? Sim, face ao registo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.