Teste de humor e motivação (PHQ-9)

O PHQ-9 é uma escala de rastreio de nove perguntas para a gravidade dos sintomas depressivos nas últimas duas semanas, abrangendo humor, interesse, sono, energia e concentração.

O que esperar

• 9 perguntas, cerca de 3 minutos
• Gratuito, sem conta e sem registo
• Pontuação imediata de 0 a 27, com a respetiva faixa de gravidade

O que significa o resultado

A pontuação do PHQ-9 reflete a intensidade com que os sintomas depressivos estão presentes agora. É um sinal de rastreio, não um diagnóstico - um psicólogo pode ajudar a perceber e a trabalhar o que ele aponta.

Se o resultado o preocupar, pode falar com um psicólogo online na Cozecare.

Outros testes: GAD-7 · DASS-21

Estes testes são instrumentos de rastreio e não substituem uma avaliação, um diagnóstico ou um acompanhamento psicológico. Se está em sofrimento intenso ou em risco, contacte o SNS 24 (808 24 24 24) ou o 112.